今年の梅雨は例年より長い気がしませんか。東北は先週末、梅雨入りした聞きましたが、全国的に不安定な天候が続いております。さて、この時期、じめじめした天気で不快指数が上がると、体がだるくなり不調になり、肩凝り、頭痛等の症状がでやすくなるようです。そして蒸し暑いからと言って、冷房で体を冷やし過ぎず、栄養バランスを意識して適度な運動を心がけてください。その点、クルーズの船上は食事、運動、客船内の温度は最適です。梅雨の時期は、少し長めのクルーズ旅行にご乗船され、体調を管理されるのも良いかと思います。先日、自宅の近所で、ほおづきと風鈴の飾り物を目にしました。チリ〜ン、チリ〜ン、外は気温３０℃、日陰で聞く風鈴の音で少し心癒されながら、遠くで鴉の声が、”カ〜、カ〜”、、、すばらしい生演奏に感動？？？