暑い日が続いてますね( ; ›ω‹ )
ぐったり疲れてしまった時も、そうでない時も･･･日本人は季節問わずやっぱり温泉ですね
( ◜ᴗ◝)

日本には約3,000か所の温泉があるそうですが、
よく言われる「三大〇〇温泉」みなさまはいくつ行かれたことがありますか。

日本三名泉　有馬温泉(兵庫)、草津温泉(群馬)、下呂温泉(岐阜)
日本三古泉　有馬温泉(兵庫)、道後温泉(愛媛)、白浜温泉(和歌山)
日本三大薬泉　松之山温泉（新潟）、草津温泉(群馬)、有馬温泉(兵庫)
日本三大美人の湯　川中温泉(群馬)、龍神温泉(和歌山)、湯の川温泉(島根)

私はどうしても草津温泉の雰囲気と硫黄の香りが病みつきになり、リピートしてしまいます。道後温泉も歴史や風情に魅了されリピートです。
次は「日本三大美人の湯」が気になります(⋈・o・)・・・

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温泉に入る時、私は〇十年前に国内添乗員をしていた頃、ベテランバスガイドさんがお客様によく言っていた事を思い出します。（温泉旅館に着く前にバスの中で説明していました）
温泉に入る時の心得です！（ご注意ですね！）( •̀ᴗ•́ 人)




＊お部屋に用意されているお茶とお茶菓子は食べてから入るべし！
　・お腹がすいている時(血糖が少ない状態)に入浴すると、低血糖を招くおそれがある。

＊お食事の1時間前に入るべし！お食事のすぐ後の入浴も控えるべし！
　・食事の前後「すぐ」入浴は、お腹に血流が回りにくくなり消化不良になりがち。
　　胃腸を整えることはとても大切。

＊上がり湯は「ササッ」と流すべし！
　・温泉成分を皮膚に残すことにより、保湿、保温効果があり湯冷めもしにくく、冷え性や
　　血行改善など、いわゆる温泉効果が保たれます。温泉成分を洗い流してはもったいない！

＊入浴は1日3回まで！
　・何事もやりすぎはよくないです。1泊なら夜2回、朝1回がちょうどいいくらい

＊湯上り10分以内に全身お化粧水などで保水するべし！
　・お肌がつるつるに°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°･･･美意識の高い方ははぜひ+♥+

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せっかく疲れを癒しに温泉に行くのですから、
マナーはもちろん、ストレスにならない程度に入り方にも心掛け、温泉効果も思い出と一緒に持ち帰りたいですね♬